首頁 > 正念催眠計劃
簡介
上課時間 | 2016年4月11日,逢星期一,晚上7:00-10:00 | ||
堂數 | 30 | ||
地址 | 天后電器道108號冠貿商業大廈16樓 | ||
授課語言 | 廣東話 | ||
費用 |
$12,000 $11,000(會員價) |
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導師 | 林暖祺 Terence Lam | ||
內容 | 傳統心理學和催眠治療是針對案主的問題而使用相對應的導入法及暗示引導他們無意識地作出行為改變,停止一些「自動化思想及行為模」達到當事人的治療目標。 「正念催眠計劃」的做法是以一個入的正向發展目標為基礎,引導當事人去訓練當下的「自我察覺力」,「自我察覺力」增加,遇上任何困難,正向情緒會優先作出反應去處理人生中遇上的任何挑戰。 「正念催眠計劃」主要有以下元素: - 傳統催眠治療的認知及技巧 - 正念(Mindfulness) 基礎訓練、正念減壓、正念性格特質強化 - 正念催眠 (Mindfulness Hypnosis) - 專注力 (WillPower) 訓練 - 心理驅動力 (Psychological Drive) 訓練 - 正向心理學 (Positive Psychology) - 圖像引導 (Guided Imagery) - 鏡像神經元 (Mirror Neuron) - Trance Generation Workout - 心理健康 (Mental and Behavioral Health) 整個課程由傳統催眠的運用伸延至「心理學及正向心理學」的研究範疇,參加者不單學會催眠技巧,還會透過可同知識及技巧的融合,以正面為基礎的訓練。催眠不單是一種治療,最重要是一種有效的預防身心健康的學問與實踐。 課程主要內容: 1. 催眠認知與技巧 2. 正念催眠 3. 性格特質分析 4. 正向心理學的介入 5. 輔導學的介入 6. 心理健康的介入 |
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備註 |
機構
機構名稱 | 晴天心理健康教育協會 | ||
聯絡電話 | 60950126 | ||
網址 | http://www.sunshine-psyhealth.org/ | ||
https://www.facebook.com/sunshine.psyhealth | |||
Youtube頻道 | https://www.youtube.com/channel/UC6LvQ1ijTbTM3xOT0XHzkrg |
對導師【林暖祺 Terence Lam】的心聲
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